À propos
LE YOGA
Quand tous les désirs sont apaisés et que l’esprit, se retirant à l’intérieur rassemble dans l’harmonie du souvenir la multitude des sens errants, alors, avec la raison armée de résolution, que le chercheur mène paisiblement l’esprit dans l’Esprit, et que toutes ses pensées fassent silence
Bhagavad Gita
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Pourquoi ? Pour qui ?
Le yoga permet de :
- Calmer l’agitation mentale
- Faire circuler librement l’énergie en éliminant les tensions
- Développer l’écoute intérieure, la présence, en prenant conscience de son corps et de son mental
- Retrouver une qualité d’Être, la conscience de Soi
- Il s’adresse à tous ; chacun avance à son propre rythme, dans le respect et l’écoute de soi.
La régularité de la pratique est indispensable pour en apprécier les bienfaits.
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Corinne Thébault
yogasalinelles@gmail.com
04 66 77 43 80 / 06 07 98 50 50
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Corinne Thébault pratique le Yoga depuis 1983.
Diplômée de l’Institut d’André Van Lysebeth (Hatha-Yoga, Pranayama, Méditation).
Diplômée de l’Institut du Satyanandashram en Yoga Nidra, ou Yoga de l’éveil dans le sommeil, voyage intérieur entre veille et sommeil.
Formée à l’Institut International de Yoga dirigé par Yogi Babacar Khane (Yoga indien, Yoga égyptien, Yoga chinois).
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Anime des ateliers de yoga réguliers dans les écoles maternelles et primaires dans les années 90.
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Propose aujourd’hui :
- des cours hebdomadaires à Salinelles et à Saint-Mathieu de Tréviers, pour les adultes et pour les jeunes,
- des cours adaptés aux situations particulières,
- des ateliers réguliers et progressifs de yoga nidra qui amènent à la méditation,
- des ateliers de yoga « au féminin » : harmoniser en conscience le système hormonal, accueillir sa féminité.
