ATELIER YOGA SANS DÉGÂT 9 FÉVRIER 2019

Journée de perfectionnement par l’approche posturo respiratoire (APOR)

technique élaborée par B. De Gasquet.

C’est un Yoga de l’adaptation, respectueux du corps et de la morphologie de chacun qui renforce et assouplit intelligemment et efficacement.

Fondée sur une approche correcte de la respiration .     « une posture juste amène une respiration juste. »

Apprendre à se positionner correctement dans le respect de son corps et de sa morphologie

pour protéger son dos, ses abdominaux et son périnée.

Horaires : samedi 9/02/19 de 9.30 h à 17.30h

Tarifs : 50 euros la journée

Prévoir un pique-nique léger à partager.

Renseignements : yogasalinelles@gmail.com   Corinne 06 07 98 50 50

Inscriptions : envoyer un chèque d’acompte de 25 euros à l’Association Chandra 250 Chemin Ferré 30250 SALINELLES