Yoga au féminin

Des ateliers de 3 heures, le samedi matin, une fois par mois environ :

« Éveiller l’énergie vitale et la maintenir vivante »

Renforcer les capacités d’auto guérison des troubles  de la sphère génitale :

* Équilibrer les énergies du bassin.

* Harmoniser le système hormonal de manière naturelle, harmoniser le cycle  (ovulation et menstruation peuvent être stimulées, ainsi que la fécondité).

* Éviter ou atténuer les troubles liés à la ménopause.

* Tonifier et détendre les muscles du périnée.

* Favoriser l’équilibre du système nerveux.

* Développer le bien-être,  le plaisir et la joie de vivre.

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Ateliers de 3 heures environ, en matinée.

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