Atelier yoga et clown du 9 décembre

Les voies du yoga et du clown mènent à soi …

Le yoga et le clown, c’est être dans l’instant présent,  dans la conscience de son corps.

C’est être là, simplement,  ouvrir le regard sur soi et les autres

avec bienveillance, sincérité, sans jugement …

 Lâcher-prise à ses émotions, à son imaginaire.

Le clown est un personnage profondément humain, il est ici et maintenant.

Le mouvement, les jeux, les  improvisations permettront d’explorer ce lâcher-prise,

de laisser émerger sa part d’enfance,  sa fantaisie, l’expression propre à chacun.

Des temps de yoga (échauffement, préparation du corps, détente, relaxation, respiration, yoga nidra, …) seront proposés en alternance  avec des temps de jeux corporels, des explorations et  improvisations clownesques.

Des costumes et nez seront disponibles sur place.

Le stage a lieu dans une salle construite en paille et bois.

Stage ouvert aux adultes sans limite d’âge.

Inscription avant le 1er décembre

Tarif : 50 € la journée + adhésion 10 € (une fois pour l’année et pour toutes les activités)

(en cas de difficultés financières, on peut en parler !)

Lieu : Salle de yoga, chemin Ferré, Salinelles (5 km de Sommières).

Horaires : dimanche  de 9h30-17h

Prévoir un pique-nique pour déjeuner

Prévoir aussi  : une tenue souple, tapis de yoga + costumes, accessoires, chaussures si vous le souhaitez.

Stage co-animé par Corinne Thébault (yoga) et Sylvie Coulomb (clown).

Renseignements, inscriptions

Tél :  06 67 68 54 20          cie.aux.grands.pieds@live.fr

Tél : 04 66 77 43 80         chandrayoga@hotmail.fr

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