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YOGA NIDRA ET MEDITATION

15 mai 2021

Une journée de pratique autour de Yoga Nidra, le sommeil psychique,

qui permet d’accéder aux différents états de conscience :

  • Jagrata : l’état de veille conscient
  • Svapna : l’état de rêve subconscient
  • Sushupti : l’état de sommeil profond inconscient

Ces 3 états peuvent nous conduire à Turyia, 4ème état : « pure conscience » qui ne dort jamais.

« Différente des trois états habituels est la quiétude qu’on appelle Turya ; alors seulement la Nidra omniprésente sous la forme de pure conscience illumine l’Être. »

Yoga Taravali

La traversée de ces différents états amène un repos bénéfique,une détente profonde et un grand lâcher-prise, nous libérant de nos vieux schémas, offrant la possibilité de se transformer vraiment et de cheminer vers l’Eveil.

Horaires : à déterminer à Salinelles, salle de Yoga.

Prix libre, en fonction de vos moyens, de votre conscience, de vos motivations, de votre cœur.

Prévoir un pique-nique à partager.

Inscriptions : Nombre de participants limité, merci de respecter votre engagement.

yogasalinelles@gmail.com 06 07 98 50 50 Corinne

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