YOGA ET SOUFISME 6 et 7 décembre 2025

« Ce qui nous unit est plus fort que ce qui nous sépare . »

Voyage de l’âme dans la Voie Soufie ( Makamt Ishq )

L’objectif de ce cycle :  

– Découvrir la méditation Soufie avec une introduction à la présence avec instruction.

– Les deux premiers week-ends sont une initiation à la Voie Soufie , les deux stages de trois jours sont un approfondissement. 

Le programme de ce cycle inclus de la théorie et de la pratique autour des thèmes suivants:

• Soufisme et méditation : méditation et incarnation de la Présence dans nos relations 

• Qu’est-ce que la méditation  : Aperçu, réflexion et pratique guidée

• Méditation (Muraqaba) : Conscience de la présence du Sacré .

• Introspection (Muhasaba) : Corps, Esprit, Cœur, Vie.

• Les serviteurs du Tout Miséricordieux : la Sohba ou la marche avec présence.

• Fikr : Contemplation de l’extérieur et de l’intérieur .

•Dhikr : Invocation et  Sama : giration ,tournoiement. 

• Mushahada : Témoigner de la présence du Divin en tant que serviteur méditatif du Sacré dans le quotidien.

En accompagnement de ce cycle sur la Voie Soufie seront abordés aussi les pratiques corporelles du yoga

Hatha Yoga : 

La préparation du pratiquant du Yoga Asana combine la visualisation, la concentration et l’entraînement pour améliorer sa technique et sa performance.

Le Hatha Yoga , un entraînement spécifique pour atteindre l’excellence dans la pratique du yoga Asanas :

1- Préparer son corps et son esprit.

2- Améliorer son équilibre et sa stabilité.

3- De la souplesse dans les muscles et les fascias

4- Alignement dynamique et plancher pelvien.

5- Développer un centre fort et des muscles abdominaux puissants.

Driss Benzouine

C’est par ces deux traditions que j’ai cheminé depuis plus de 30 ans et c’est une belle
aventure de les unir au service du Plus Grand.
Si on imagine le cours du temps, non pas comme une ligne horizontale, mais comme un
cercle, la première et la dernière révélation s’unissent au même point. On trouve les
premiers textes sacrés dans le Vedanta, dont découle le Yoga, et on trouve les derniers
textes sacrés dans le Coran, sur lequel est basé le Soufisme.
Comment traduire cette union dans nos vies contemporaines ? Comment les articuler en
nous ? Comment ces pratiques spirituelles nous travaillent ? Quelles parties de nous sont
activées et quelles parties sont pacifiées ?
Comment trouver l’équilibre entre l’action et la réceptivité ? Quelle est la spiritualité de notre
corps ? Et quel rôle joue notre esprit ? Quel est le 3 ème élément qui nous aide à transcender
la dualité pour toucher l’unité ?
Comment utiliser la respiration d’une manière consciente, de façon à favoriser à la fois la
concentration et la détente ? Toutes ces questions seront abordées et bien d’autres.
Nous invitons hommes et femmes à prendre part à ce cercle de recherche intérieur. Nous
souhaitons initier une forme de laboratoire, à la fois individuel et collectif, alliant corps, esprit
et âme.
« Ce qui nous unit est plus fort que ce qui nous sépare » annonce déjà la couleur. A
chacun(e) de trouver ce point d’union en elle, en lui. Il s’agit bien sûr des principes féminins et
masculins en nous, mais aussi des nouvelles relations qui s’imposent aujourd’hui, entre
hommes et femmes.
Nous mettons tous, organisateurs et animateur, nos qualités et compétences en commun
pour servir le monde d’aujourd’hui et de demain, et nous vous souhaitons nombreux à ce
premier rendez-vous.
DRISS BENZOUINE est formateur d’enseignants de yoga depuis 25 ans et
psychothérapeute à médiation corporelle dans la lignée de la psychologie humaniste et
transpersonnelle. Il anime des stages et retraites au niveau international en associant le
yoga, le développement personnel et le soufisme. Il s’inscrit dans le courant tantrique du
Hatha Yoga et dans la voie Soufie, à travers son expérience dans ces lignées auprès de
maîtres traditionnels en Inde et au Maroc .
Il a plus de 30 ans d’expérience professionnelle en groupe et en individuel. Son expérience
vient aussi de nombreux voyages, pèlerinages, retraites et formations, et son engagement
sur le long-terme auprès d’une Voie Soufie.

Date : 6 et 7 décembre 2025

cycle ouvert à tous, choix des dates possibles (un weekend seulement, ou tout le cursus).

Lieu : Salle de Yoga de Salinelles

Tarif : 150 euros

Repas : prévoir un pique nique à partager

Renseignements et inscription : yogasalinelles@gmail.com 06 07 98 50 50 Corinne

envoyer un acompte de 75 euros à l’ordre de Driss Benzouine (non encaissé avant le stage) à Corinne THEBAULT 250 Chemin Ferré 30250 SALINELLES

Hébergements possible : nous contacter directement.

Prochaines dates : 21, 22 et 23 février 2026 – 1er, 2 et 3 mai 2026

Conseils de lecture : https://consciencesoufie.com/conseils-de-lecture-en-soufisme/