CITATIONS 2024

« L’activité respiratoire a une action sur le moral, avant tout, elle donne confiance en soi. » Babacar Khane.

« Dans nos conditionnements nous avons appris que la perception et la définition de ce monde se faisaient par les sens. Mais les sens sont pour transcender les sens, pour toucher à l’essence, à l’Amour. » 
JULIE ANN

Si j’avais eu la conscience suffisamment claire et les mots suffisamment nuancés pour l’exprimer, j’aurais aimé te dire que nous sommes là pour explorer, découvrir et partager ce qu’il y a de meilleur en nous.
Chacun possède un trésor. Sois conscient et généreux de ton trésor et en même temps, reste ouvert, attentif à recevoir le trésor des autres, disposé à apprendre et à te remettre en question.
Cherche la beauté, la vérité, l’excellence en accueillant aussi ta fragilité, ta vulnérabilité et ton ombre, de sorte d’être à même d’accueillir celles des autres.
Enfin, occupe joyeusement ta place même si tu as peur de déranger et réjouis-toi qu’autour de toi, chacun occupe pleinement la sienne.  Rabindranath Tagore

Vivre en pleine conscience,
ralentir son pas et goûter,
chaque seconde,
et chaque respiration,
cela suffit.

Thich Nhat Hanh

Ne crains pas d’avancer lentement,

crains seulement de t’arrêter.

Sagesse Chinoise.

Ce n’est pas un gage de bonne santé mentale que d’être bien intégré dans une société profondément malade.

Krishnamurti

Les 7 Conseils de Mawlana Djalal Ad-dine Rûmî :

Dans la générosité et l’aide aux autres, sois l’eau courante

Dans l’affection et la miséricorde, sois le soleil

En taisant les défauts de l’autre, sois comme la nuit

Contre la colère et la fureur, fais le mort

Dans la modestie et l’humilité, sois comme la terre

Dans la tolérance, sois la mer

Parais tel que tu es ou sois tel que tu parais. Rûmî

Trouvez les personnes qui illumineront votre chemin. Ignorez ceux qui vous rendent effrayés et tristes qui vous entraînent vers la maladie et la mort. Mettez votre vie en feu. Cherchez ceux qui attiseront les flammes. » Rûmî

« La méditation n’est pas une évasion mais une rencontre sereine avec la réalité. »
Thich Naht Hahn