stage yoga du 30 mai au 2 juin 2019 (Ascension)

La pratique du Yoga purifie et renforce les nâdis (canaux d’énergie). La circulation et l’équilibre de l’énergie dans le corps sont favorisés. Les roues énergétiques (chakras) sont progressivement libérées. La pratique du Yoga  réduit les blocages physiques et psychiques.

Le mot « chakra » signifie roue, tourbillon. Les chakras sont des centres énergétiques – d’énergie physique et psychique – qui se trouvent  à la jonction de plusieurs nâdis.

Les trois principaux nâdis sont : Ida, Pingala, Sushumna. Les deux premiers partent du muladhara chakra (base de la colonne), remontent le long et autour de la colonne vertébrale et arrivent à ajna chakra (centre du front) et sont en relation respectivement  avec la narine gauche et la narine droite. Sushumna remonte dans la colonne vertébrale jusqu’au sommet du crâne. Ces nâdis croisent les principaux chakras situés le long de la colonne.

Les 7 principaux chakras sont dans le corps subtil. Ils le relient au corps physique.

Les chakras qui reçoivent l’énergie circulant dans les nâdis,  la transforment et la redistribuent  dans le corps.

Chaque chakra  a ses caractéristiques particulières. Chacun correspond à une couleur, à un élément, à une glande endocrine et à des fonctions particulières,Il vibre à une fréquence propre.

Il y a des milliers de nâdis comme il y a des milliers de chakras « secondaires » dans le corps qui sont aussi influencés par la pratique du yoga.

Dans le yoga, le corps se compose de stratifications (koshas). Ces différents « corps » sont reliés entre eux, ils se nourrissent par résonance les uns avec les autres et s’entraident.

Par exemple si le corps physique reçoit une nourriture saine, le corps énergétique sera fort, les émotions légères et les pensées plus positives.

De même, si vous entretenez des pensées positives, vos émotions, vos désirs seront purifiées, votre corps sera plus tonique léger et joyeux.

 » La moindre de nos cellules est aussi importante que les chakras » Babacar Khane

Le stage est ouvert à tous. Chacun pratique à son rythme dans l’écoute, l’attention, la présence,

laissant ainsi le corps infuser, assimiler tous les effets, les bienfaits des différentes pratiques.

Tous les sens en éveil nous développerons la confiance, le lâcher-prise et l’écoute profonde.

Affiner les différentes pratiques du Yoga, les sentir résonner en soi, les intégrer dans notre quotidien

et se laisser porter dans cette énergie de vie vers là où nous devons aller.

Horaires : du 30 mai  à 9h30 au 2 juin à 16 h à Salinelles

Tarif :  180 euros si inscription avant le 6 mai  –  200 euros après cette date

Inscription : envoyer un chèque d’acompte de 60 euros à Corinne Thébault  250 Chemin Ferré  30250 Salinelles

Renseignements : yogasalinelles@gmail.com  –  Corinne  06 07 98 50 50