CONSERVER SON ÉNERGIE

Un stage pour se ressourcer, garder l’énergie et la vitalité de l’été,  et aborder la rentrée en toute quiétude.

En pratiquant avec assiduité, dans la conscience du corps, en restant dans l’équilibre effort/détente,

nous retrouvons une certaine quiétude favorable à la bienveillance envers soi-même et les autres.

Cette harmonisation physique et psychique permet de retrouver et de garder son énergie de Vie,

d’être disponible, réceptif et ouvert, prêt à accueillir ce qui est.

Dans une salle spacieuse et chaleureuse, nous approfondirons notre pratique :

Asanas, Pranayama, Kriyas, Yoga Nidra ,Mantra, Méditation, marche consciente nous accompagneront dans le lâcher-prise, la présence

qui libèrent notre énergie de Vie.

Nous pratiquerons aussi à l’extérieur, dans ce lieu de pleine nature , pour profiter de la belle lumière et de l’air pur de ce petit plateau aveyronnais.

Horaires : du vendredi 30 août 2019 à 18 h au dimanche 1er septembre 2019 à 16 h. Prévoir un temps pour le ménage collectif du lieu.

Lieu : gîte de Faragous 12360 CAMARÈS.

Tarif : 135 euros le stage; à partir de 7 inscrits, le prix diminuera un peu.

hébergement : chambres entre 14 euros et 18 euros contacter directement Sylvie au gîte de Faragous

Les repas seront partagés et prévus par chacun. Nous ferons un  point un peu avant le stage.

Renseignements : yogasalinelles@gmail.com    Corinne 06 07 98 50 50

Inscriptions : envoyer un acompte de 60 euros avant le 8 août à Corinne Thébault 250 Chemin Ferré 30250 Salinelles