AYURVEDA – LES 3 DOSHAS

Dans l’Ayurveda, science de la Vie,

Ayur : vie longévité           Veda : science, connaissance, sagesse

on parle des différents Doshas  :  » humeurs ou énergies vitales » responsables des processus physiologiques et psychologiques. Leur déséquilibre est considéré comme la cause des maladies.

Ces doshas sont : Kapha, Pitta, Vata, respectivement  la préservation, la transformation, le mouvement.

KAPHA est le principe de stabilité et de préservation. C’est le Dosha en lien avec l’élément Terre,  l’élément Eau et avec certaines qualités telles que : lourd, stable, froid, lent, doux, onctueux et visqueux.

PITTA  est le principe de la chaleur qui transforme. Pitta est en lien avec l’élément Feu et l’élément Eau, ainsi qu’avec les propriétés suivantes : chaud, léger, rapide, fluide, liquide et onctueux.

VATA  est le principe du dynamisme,  du mouvement. Il est en lien avec l’élément Air et l’élément Ether  ainsi qu’avec les qualités suivantes : sec, léger, froid, mobile, subtil et rugueux.

Ces doshas sont en tout et partout, le climat, les saisons, le jour et la nuit, l’âge, la nourriture…

La Prakriti, la constitution originelle peut-être l’un de ces 3 doshas ou la combinaison de 2 ou des 3.