Cycle de formation et d’approfondissement en Yoga 16-17 Janvier 2021
L’Ecole Méditerranéenne de Yoga propose :
Un processus de formation en Yoga où l’approfondissement de notre connaissance de cette discipline tiendra compte de l’acquisition de certaines compétences.
Cet apprentissage est proposé en présentiel (4 weekends) et distanciel (cours et ateliers réguliers en Visio).
Le cycle entier de 150 heures constitue le cycle de base pour une formation certifiante en yoga
Thème: Kaya Sadhana : la voie du corps
Les maîtres du Hatha Yoga estiment que le corps est notre seul « terrain d’expérience « . Ils voyaient le corps comme le « lieu de vérité » qui reflète à chaque instant notre disposition énergétique ou mentale et nous permet de savoir dans quelle mesure nous sommes connectés à notre connaissance intérieure.
Les textes fondateurs du Yoga Sutra et de la Hatha Yoga Pradipika précisent que pour être efficace, la pratique doit présenter certaines caractéristiques :
- Abhyasa vairagya permet de se rapprocher de l’état de yoga, l’atteindre ou le maintenir.
- Tapas, Svadhyaya et Ishvara pranidhana : des qualités à réunir et intégrer dans la pratique.
- Shraddha : la confiance qui nous donne la force pour surmonter les obstacles et poursuivre notre chemin sans perdre de vue la bonne direction.
Une approche expérimentale du corps anatomique en mouvement par des pratiques de prise de conscience favorisant :
- l’examen détaillé des structures musculaires, articulaires et squelettiques du corps humain.
- le décodage des structures complexes du corps humain dans le contexte de leurs fonctions spécifiques.
Un guide complet et détaillé de l’anatomie révèle comment les systèmes du corps se coordonnent pour des réalisations intelligentes et merveilleuses , techniques et artistiques.
Driss BENZOUINE est formateur d’enseignants de yoga depuis 1994, diplômé de l’Institut de Yoga Integral d’André Van Lysebeth depuis 1986 et de la Fédération Française de Yoga – Viniyoga – avec François Lorin depuis 1996. Président de l’Association marocaine de yoga pendant 15 ans, il a pu à ce titre rencontrer différents styles et écoles de yoga et leurs représentants en Europe.
Il s’inscrit dans le courant tantrique du Hatha Yoga, à travers son expérience dans des lignées traditionnelles et actuelles.
L’Ecole Méditerranéenne de yoga est affiliée à la Fédération Inter enseignements De Hatha Yoga (FIDHY)
Tarifs : 140 euros le module et 240 euros pour les 20 séances en vidéo conférence.
Lieu : salle de Yoga à Salinelles (Gard)
Renseignements et inscription : Corinne THEBAULT 06 07 98 50 50 yogasalinelles@gmail.com
Hébergement possible : nous contacter
Driss BENZOUINE 06 69 96 94 80 drissbenzouine@yahoo.fr
Prochaines dates des modules :
20-21 Mars 2021 17-18 Avril 2021 12-13 Juin 2021
En distanciel : 20 cours et ateliers entre les modules durant tout le cycle (deux par mois)
Charpente de la salle de Yoga
CHANDRA - YOGA 