ATELIER YOGA SANS DÉGÂT mars 2023

Atelier de perfectionnement par l’approche posturo respiratoire (APOR®)

technique élaborée par Bernadette DE GASQUET.

C’est un Yoga de l’adaptation, respectueux du corps et de la morphologie de chacun qui renforce et assouplit intelligemment et efficacement.

Fondée sur une approche correcte de la respiration .

« une posture juste amène une respiration juste. »

Apprendre à se positionner correctement dans le respect de son corps et de sa morphologie

pour protéger son dos, ses abdominaux et son périnée.

Atelier ouvert à tous, pratiquant le Yoga ou pas.

Horaires : samedi 18 mars de 9h à 12h

Tarifs : 35 euros l’atelier de 3h.

Renseignements : yogasalinelles@gmail.com   Corinne 06 07 98 50 50

Inscriptions et réservation : envoyer un chèque  de 35 euros à Association Chandra 250 Chemin Ferré 30250 SALINELLES