YOGA  » enracinement et retour à soi » ET VOYAGE CHAMANIQUE 19 novembre

La première partie de cet atelier sera animée par Corinne.

En automne, le dosha vâta a tendance à s’exacerber.Il gère le principe du mouvement et cumule les propriétés (Guna) des éléments Air et Ether : sec, léger, froid, rugueux, subtil, mobile. Il peut conduire à la dispersion, la fatigue générale, l’insomnie, les douleurs articulaires les troubles digestifs..le manque de confiance en soi, l’inquiétude..

 Kapha Dosha est le Dosha secondaire de l’Automne. Kapha gère le principe (ou la force) de cohésion, indispensable au maintien de tout organisme vivant, et cumule les propriétés des éléments Eau et Terre : frais, stable, fluide, lourd, lent, humide, doux, trouble et doux

Les qualités de kapha vont aider à pacifier vâta, à retrouver un rythme plus lent, plus adapté, à maitriser nos peurs, à cultiver notre sagesse

En cette saison, il est bon de prendre soin de soi ,

. de s’envelopper de chaleur et de douceur, d’ économiser son énergie,

. de réchauffer le corps de nourrir nos articulations .

. de lâcher-prise, de revenir à soi,

. d’être à l’écoute de ce qui est vraiment important,

. de cultiver sa vie intérieure,

. de devenir doux patient et humble.

Nous orienterons donc notre pratique par des pratiques qui vont favoriser l’ancrage, l’énergie, le lâcher-prise et la confiance en soi , en la Vie.

Nous serons ainsi bien préparés pour le voyage Chamanique.

La deuxième partie de cet atelier sera animé par Ewah, pour un voyage chamanique, voyage au tambour, qui permet d’entrer dans nos profondeurs dans l’ouverture du cœur, le lâcher-prise, et de découvrir notre espace intérieur sacré.

Renseignements :  yogasalinelles@gmail.com    Corinne  06 07 98 50 50

Ewah 06 34 08 85 83

Ewah, musicienne de l’âme, accompagnatrice dans la réalisation de soi, du Féminin et du Masculin sacré, guidance chamanique.

Tarif : 40 euros. Envoyez un chèque d’acompte de 20 euros pour réserver votre place, à l’Association Chandra, 250 Chemin Ferré 30250 SALINELLES

Horaires : samedi 19 novembre 2022 de 10h à 13h